เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ควรลอง วิธีการเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการ: หมั่นขยับกล้ามเนื้อไหล่ หมุนแขนอย่างช้า ๆ พึ่งพาอุปกรณ์กาย